Yoganámskeið fyrir unglinga 13 – 16 ára þar sem kenndar eru yogastöður, öndun, núvitund og slökun.Yoga er frábær leið til þess að efla sköpunarkraftinn og jákvæð samskipti í lífinu. Hrafnhildur Sævarsdóttir leggur áherlsu á skemmtilega og skapandi yogatíma með meðvitund og kærleiksríka samveru að leiðarljósi. Hún er menntaður íþróttakennari og yogakennari og hefur einnig tekið MSRB mindfulness þjálfun og fléttar saman yoga og núvitundaræfingum með það að markmiði að efla jákvæðni, sjálfstraust, líkamlegt atgerfi og samhæfingu í leik og gleði.
Kennt á fimmtudögum kl. 16.20 ( 60 mín )
Kennari Hrafnhildur
Verð 15.000 – 10 vikur / frístundakortið gildir
Skráning
yoga@yogavin.is
sími 862 6098
Sorry, comments are closed for this post.