Yogakennaranám 270 tímar hefst 6. ágúst

Yogakennaranám 270 tímar hefst 6. ágúst

270 TÍMA YOGAKENNNARANÁM hefst 6. ágúst Námið hefst á 10 daga dvöl í Skálholtsbúðum þar sem gefst frábært tækifæri til að dýpka iðkun og þekkingu. Dagleg iðkun yoga og hugleiðslu, fræðsla og kyrrðarstundir, möntrur og dans, yoga úti í náttúrunni, gómsætt grænmetisfæði og gefandi samvera skapar góðan grunn sem að nemendur byggja á í framvindu…Lesa meira

Yogavin lokar vegna sóttvarnarreglna 25. mars.

Yogavin lokar vegna sóttvarnarreglna 25. mars.

Elsku yogar. Vegna hertra sóttvarnarreglna verður lokað í Yogavin frá og með 25. mars og þar til við getum opnað á ný. Við frystum kortin og námskeið halda áfram þegar við opnum aftur. Sendum nánari upplýsingar til ykkar í netpósti. Ástarþakkir fyrir yogasamveruna svo nærandi að iðka saman og höldum vel utan um hvort annað í…Lesa meira

YIN YOGA DJÚPNÆRING hefst 9. mars TILBOÐ

YIN YOGA DJÚPNÆRING hefst 9. mars TILBOÐ

Langar þig að hlúa að þér á mildan og markvissan hátt ? Á þessu 4 vikna námskeiði fléttar Ásta saman yin yoga, metta hugleiðslu og tónheilun sem gefur djúpa slökun og endurnýjun fyrir líkama og sál. Yin yoga er áhrifarík iðkun sem nýtur sífellt meiri vinsælda meðal yogaiðkenda. Í yin yoga eru yogastöður sem eru nálægt…Lesa meira

Yoga nidra djúpslökun hefst 15. mars TILBOÐ

Yoga nidra djúpslökun hefst 15. mars TILBOÐ

Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur á að streita geti verið orsök…Lesa meira

Yin yoga og tónheilun hefst 8. mars TILBOÐ / BIÐLISTI

Yin yoga og tónheilun hefst 8. mars TILBOÐ / BIÐLISTI

Langar þig að hlúa að þér á mildan og markvissan hátt ? Á þessu 4 vikna námskeiði fléttar Ásta saman yin yoga, metta hugleiðslu og tónheilun sem gefur djúpa slökun og endurnýjun fyrir líkama og sál. Yin yoga er áhrifarík iðkun sem nýtur sífellt meiri vinsælda meðal yogaiðkenda. Í yin yoga eru yogastöður sem eru…Lesa meira

Nidra tónheilun í hádeginu hefst 10. feb. TILBOÐ

Nidra tónheilun í hádeginu hefst 10. feb. TILBOÐ

Langar þig í djúpnærandi slökun og kyrrðarstund í hádeginu ? YOGA NIDRA OG TÓNHEILUN 8 VIKUR hefst 10. febrúar Með Ástu Arnardóttur KENNT mið kl. 12.00 (45 mín) TILBOÐ 16.000 – innifalið yoga nidra á föstudögum kl. 17.30 YOGA NIDRA er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og…Lesa meira

Yoga nidra djúpslökun hefst 3. feb. TILBOÐ / FULLT

Yoga nidra djúpslökun hefst 3. feb. TILBOÐ / FULLT

Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur á að streita geti verið orsök…Lesa meira

Yoga og núvitund grunnur hefst 8. feb. TILBOÐ

Yoga og núvitund grunnur hefst 8. feb. TILBOÐ

Skemmtilegt og markvisst grunnnámskeið í yoga og hugleiðslu. Þú lærir áhrifaríkar aðferðir til að efla meðvitund, styrkja öll grunnkerfi líkamans og hlúa að jákvæðum samskiptum í daglegu lífi. Farið er í grunninn í yogafræðunum og hvernig yogaástundun skapar jafnvægi og eflir jákvæða og heilbrigða lífshætti. Ásta hefur kennt yoga frá 1999 og þróað fjöldamörg námskeið…Lesa meira

Við opnum 13. janúar

Við opnum 13. janúar

Elsku yogar gleðilegt nýtt ár. Við hlökkum til að hitta ykkur og yoga SAMAN á ný. Yogavin opnar með hátíðarbrag miðvikudagin 13. janúar kl. 12.00 Nidra tónheilun og möntrur með Ástu.   MILDI :: MEÐVITUND :: MÁTTUR :: MAGÍA :: eru leiðarljósin í Yogavin með hækkandi sól og samveru. Allir hjartanlega velkomnir í fjölbreytta yogatíma og magíska samveru…Lesa meira

Stígðu inní styrkinn hefst 2. feb. TILBOÐ

Stígðu inní styrkinn hefst 2. feb. TILBOÐ

Þetta markvissa og skemmtilega námskeið er fyrir alla sem hafa áhuga. Á þessu námskeiði er athygli beint að seríunni Journey into Power eftir Baron Babtiste með áherslu á tvo kafla seriunnar í hverri viku. Serían skiptist í 11 kafla sem hver og einn hefur það ákveðna markmið að vekja okkur og virkja til þess að…Lesa meira

Yogavin // Grensásvegi 16, 108 Reykjavík // yoga@yogavin.is // sími 8626098