Heimaiðkun

Heimaiðkun

Elsku yogar Í ljósi þess að smitum covid19 fer nú hratt fjölgandi mun Yogavin loka frá og með föstudeginum 20. mars og framyfir páska. Kortum verður framlengt sem um nemur. Ef þú getur ekki nýtt þér framlenginu er velkomið að nýta kortið þegar þér hentar eða fá endurgreitt. Við hvetjum alla til að stunda yoga heima…Lesa meira

Tilkynning vegna samkomubanns

Tilkynning vegna samkomubanns

Elsku yogar Við þökkum sameinað átak í Yogavin að virða tilmæli sóttvarnarlæknis og almannavarna um handþvott og meðvitund í samskiptum til að minnka útbreisðlu kórónaveirunnar. Ef þér finnst öruggara að iðka heima vegna útbreiðslu covid19 þá er velkomið að nýta sér kortið síðar.  Það skiptir okkur miklu máli að skapa öruggt rými til iðkunar og…Lesa meira

Yin yoga tónheilun með Ástu hefst 9. mars

Yin yoga tónheilun með Ástu hefst 9. mars

Langar þig að slaka á, hlúa að líkamanum og efla meðvitund ?   Yin yoga er áhrifarík iðkun sem nýtur sífellt meiri vinsælda meðal yogaiðkenda. Í yin yoga eru yogastöður sem eru nálægt jörðinni, sitjandi og liggjandi, og stöðum haldið út frá slökun í allt að 5 mínútur með það að markmiði að efla orkuflæði…Lesa meira

Morgunyogaáskorun TILBOÐ 2 FYRIR 1 hefst 9. mars

Morgunyogaáskorun TILBOÐ 2 FYRIR 1 hefst 9. mars

Langar þig að byrja daginn á djúpnærandi yogaflæði og stilla þig inná kærleiksríkan og gefandi dag? Ingunn leggur áherslu á meðvitaða og skapandi iðkun, djúpa öndun og heildræna styrkingu líkamans. Það er áhrifaríkt að iðka yoga á morgnana og gefur tóninn fyrir hugarró, jafnvægi og sköpunarkraft. MORGUNYOGA ÁSKORUN 8 VIKUR hefst 9. mars TILBOÐ 2…Lesa meira

Yoga grunnur hefst 9. mars

Yoga grunnur hefst 9. mars

Langar þig að róa hugann og efla líkamsvitund? Langar þig að auka styrk og skýrleika? Langar þig að virkja innri gleði og vellíðan? YOGA GRUNNUR – 4 vikur, hefst 9. mars KENNT mán og mið kl. 19.00 (90 mín) KENNARI Ingunn Fjóla Brynjólfsdóttir  VERÐ 22.500 – innifalið opið kort í Yogavin Sjá stundaskrá Á þessu skemmtilega og markvissa…Lesa meira

Yoga Nidra hefst 9. mars TILBOÐ

Yoga Nidra hefst 9. mars TILBOÐ

Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur á að streita geti verið orsök…Lesa meira

Yoga nidra hefst 26. feb. TILBOÐ / FULLT

Yoga nidra hefst 26. feb. TILBOÐ / FULLT

Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur á að streita geti verið orsök…Lesa meira

Yoga grunnur hefst 3. feb.

Yoga grunnur hefst 3. feb.

Langar þig að róa hugann og efla líkamsvitund? Langar þig að auka styrk og skýrleika? Langar þig að virkja innri gleði og vellíðan? YOGA GRUNNUR – 4 vikur, hefst 3. febrúar KENNT mán og mið kl. 19.00 (90 mín) KENNARI Ingunn Fjóla Brynjólfsdóttir  VERÐ 22.500 – innifalið opið kort í Yogavin Sjá stundaskrá Á þessu skemmtilega og markvissa…Lesa meira

Yin yoga djúpnæring hefst 3. feb

Yin yoga djúpnæring hefst 3. feb

Langar þig að slaka á, hlúa að líkamanum og efla meðvitund ?   Yin yoga er áhrifarík iðkun sem nýtur sífellt meiri vinsælda meðal yogaiðkenda. Í yin yoga eru yogastöður sem eru nálægt jörðinni, sitjandi og liggjandi, og stöðum haldið út frá slökun í allt að 5 mínútur með það að markmiði að efla orkuflæði…Lesa meira

Yoga nidra djúpslökun hefst 16. jan. TILBOÐ / FULLT

Yoga nidra djúpslökun hefst 16. jan. TILBOÐ / FULLT

Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur á að streita geti verið orsök…Lesa meira

Yogavin // Grensásvegi 16, 108 Reykjavík // yoga@yogavin.is // sími 8626098