KRAKKAR 4 – 6 ára / 7 – 9 ára / 10 – 12 ára
UNGLINGAR 13 – 15 ára
Skapandi yoganámskeið fyrir krakka og unglinga. Unnið er með yogastöður, öndunaræfingar, einbeitingu og slökun og fléttað inn leikjum og samsköpun í anda leiklistarinnar. Þetta eru skemmtileg námskeið sem efla meðvitund, einbeitingu og sjálfstraust, styrkja líkamlegt atgerfi og samhæfingu í leik og gleði.
KENNT 1 X VIKU
KRAKKAYOGA 10 vikna námskeið
UNGLINGAR 10 vikna námskeið
Frístundakort ÍTR gildir