YOGA NIDRA PASSINN TILBOÐ

YOGA NIDRA PASSINN TILBOÐ

LANGAR ÞIG BARA AÐ SLAKA Á ? Við tökum yoga nidra flugið í innra ferðalag sem losar um spennu og streitu, skapar jafnvægi og eykur vellíðan. Þú liggur undir teppi í leiddri slökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar. YOGA NIDRA PASSINN – TILBOÐ 35.000 gildir 1. feb. – 31. maí alla virka daga í…Lesa meira

Bandvefslosun & yin djúpteygjur hefst 7. febrúar

Bandvefslosun & yin djúpteygjur hefst 7. febrúar

Námskeið sem losar um stífni í bandvef og gefur aukna líkamlega vellíðan með nuddboltum, yin djúpteygjum, öndun og slökun. Notaðir nuddboltar sem gefa líkamanum endurnærandi bandvefsnudd sem losar um spennu og eykur vökvaflæði. Bandvefsnudd getur létt  á langvar­andi verkj­um og spennu og opnað fyrir nýja hreyfimöguleika og líkamlega vellíðan. Lögð er áhersla að njóta augnabliksins…Lesa meira

Ný tímatafla og nýir yoga nidra tímar

Ný tímatafla og nýir yoga nidra tímar

Við kynnum til leiks NÝJA TÍMATÖFLU í samvinnu við okkar ástsælu yoga. Síðdegistímar hefjast núna allir klukkan 17.00  NÝTT yoga nidra tímar kl. 18.15 á mánudögum og miðvikudögum  NÝTT yin yoga tímar þriðjudaga og fimmtudaga kl. 18.10 hefjast 7. febrúar   YOGA NIDRA PASSINN TILBOÐ 35.000 gildir á vorönn til 31. maí í 7 yoga nidra tíma á viku (brúnt á…Lesa meira

Yoga núvitund grunnur hefst 6. feb.

Yoga núvitund grunnur hefst 6. feb.

Nærandi námskeið sem sameinar hugleiðslu og hreyfingu og gefur góðan grunn fyrir skapandi og persónulega iðkun.   YOGA NÚVITUND GRUNNUR HEFST 6. FEBRÚAR 4 VIKUR KENNT mánudaga og miðvikudaga kl. 19.15 – 20.30 KENNARI Nicole Keller VERÐ 22.900 – innifalið – frítt í núvitund hugleiðslu á þriðjudögum kl. 20.30 – opið kort í Yogavin á…Lesa meira

Vorönn hefst 9. maí

Vorönn hefst 9. maí

Vorönn hefst 9. janúar með nýrri stundaskrá. Við höfum fjölgað yoga nidra tímum og bjóðum uppá yoga nidra í hádeginu 3 daga vikunnar og opna kvöldtíma á mánudögum. Einnig erum við með nýja tíma með Hrafnhildi kl.17.00 á þriðjudögum og fimmtudögum.þar sem blandað er saman vinyasa og nidra. Við hlökkum til að taka á móti…Lesa meira

Yoga nidra passinn 9. jan – 31. maí TILBOÐ

Yoga nidra passinn 9. jan – 31. maí TILBOÐ

NÝTT Á VORÖNN ! Við tökum yoga nidra flugið 9. janúar og bjóðum uppá yoga nidra tíma alla virka daga + yoga nidra á netinu. YOGA NIDRA PASSINN gildir 9. jan – 31. maí og frábært tilboð í gangi. Leidd djúpslökun sem losar um streitu, skapar jafnvægi og vellíðan. Kennt mán yoga nidra & tónheilun…Lesa meira

Yin yoga  núvitund  tónheilun hefst 16. jan TILBOÐ

Yin yoga núvitund tónheilun hefst 16. jan TILBOÐ

Langar þig að hlúa að þér á mildan og markvissan hátt ? Á þessu 4 vikna námskeiði fléttar Ásta saman yin yoga fyrir okrubrautir líffæranna, metta hugleiðslu, núvitund og tónheilun sem gefur djúpa slökun og endurnýjun fyrir líkama og sál. Ásta hefur kennt yoga og hugleiðslu í rúm 23 ár og fléttar saman á þessu…Lesa meira

Styrkur & slökun hefst 10. jan

Styrkur & slökun hefst 10. jan

Á þessu 4 vikna námskeiði er leidd 30 mínútna útgáfu af Baron Babtiste Journey into Power seriunni og 30 mínútna yoga nidra djúpslökun. Frábær leið til að stíga inní styrkinn þinn og uppgötva möguleika yogaiðkunar að efla miðjustyrk, skapa jafnvægi og huggarró. Margir finna losun streitu og spennu í hreyfingu sem hjálpar til að fara…Lesa meira

Yoga nidra & tónheilun hefst 9. janúar TILBOÐ

Yoga nidra & tónheilun hefst 9. janúar TILBOÐ

Yoga nidra djúpslökun losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Tónbað með kristalskálum gefur kyrrð og ró. Þú liggur undir teppi, þarft ekkert að gera bara njóta þess að vera. YOGA NIDRA OG TÓNHEILUN 8 VIKUR hefst 9. janúar með Ástu Arnardóttur KENNT mán kl. 20.15 (45 mín) TILBOÐ 17.500 –…Lesa meira

Yogavin // Grensásvegi 16, 108 Reykjavík // yoga@yogavin.is // sími 8626098