Langar þig að losa um streitu og skapa vellíðan á kyrrlátan og mildan hátt ? Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. YOGA NIDRA 8 VIKNA NÁMSKEIÐ HEFST 19. JANÚAR – LAUS PLÁSS KENNT miðvikudaga 20.45 (45 mín) KENNARI Ásta Arnardóttir ofl…… Lesa meira
Langar þig að losa um streitu og skapa vellíðan á kyrrlátan og mildan hátt ? Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. YOGA NIDRA 8 VIKNA NÁMSKEIÐ HEFST 10. jan. FULLT – hægt að skrá sig á BIÐLISTA KENNT mánudaga…… Lesa meira
Langar þig að róa hugann og efla líkamsvitund? Langar þig að auka styrk og skýrleika? Langar þig að virkja innri gleði og vellíðan? Njóttu þess að mæta til leiks og uppgötva áhrifamátt yogaiðkunar. YOGA GRUNNUR 3 VIKUR hefst 17. janúar KENNT mán og mið kl. 19.00 (80 mín) KENNARI Ingunn Fjóla Brynjólfsdóttir VERÐ 25.900 – innifalið opið kort…… Lesa meira
Langar þig í djúpnærandi slökun og kyrrðarstund í hádeginu ? YOGA NIDRA OG TÓNHEILUN 8 VIKUR hefst 12. janúar Með Ástu Arnardóttur KENNT mið kl. 12.00 (45 mín) TILBOÐ 16.500 – innifalið yoga nidra á föstudögum kl. 17.30 YOGA NIDRA er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og…… Lesa meira
Elsku yogar gleðilegt nýtt ár og ástarþakkir fyrir gefandi samverustundir í yoga á liðnu ári. Við tökum fagnandi á móti nýju ári í Yogavin og byrjum 10. janúar. NB! Rólegt yoga 60+ með Agnesi byrjar 17. janúar og NÝIR TIMAR á stundaskrá Chakra vinyasa með Ingu Birnu hefjast 18. janúar. Opið kort gildir í alla…… Lesa meira
Taktu ungmennið með í yoga nidra – nærandi gæðastund fyrir alla. Yoga nidra er leidd djúpslökun sem losar um streitu, bætir svefninn, skapar vellíðun, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og tengir djúpt við sköpunarkraftinn. Rannsóknir sýna að yoga nidra bætir námsárangur og reynsla okkar er sú að unglingar njóta þess virkilega að iðka yoga nidra. Iðkendur eru…… Lesa meira
Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Iðkendur eru markvisst leiddir inn í bilið á milli svefns og vöku. Þar á sér stað endurheimt, áreynslulaus streitulosun og djúp slökun. YOGA NIDRA 4 VIKUR HEFST 9. NÓV. KENNT þrið og fimmt…… Lesa meira
Langar þig að losa um streitu og skapa vellíðan á kyrrlátan og mildan hátt ? Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. YOGA NIDRA 8 VIKNA NÁMSKEIÐ HEFST 3. NÓV. KENNT miðvikudaga kl. 20:45 (45 mín) KENNARI Ásta, Ingunn Fjóla,…… Lesa meira
Geggjaðir tímar fyrir stráka yfir tvítugu sem þurfa smá mýkt í kroppinn. Frábært fyrir þá sem hafa áður verið á fullu í íþróttum en eru aðeins farnir að slaka á og vilja kanna áhrif yogaiðkunar á líkama og sál. Farið verður í Journey into power seríu Baron Babtiste sem hefur það að markmiði að virkja…… Lesa meira
Langar þig í djúpnærandi slökun og kyrrðarstund í hádeginu ? YOGA NIDRA OG TÓNHEILUN 8 VIKUR hefst 6. október Með Ástu Arnardóttur KENNT mið kl. 12.00 (45 mín) TILBOÐ 16.500 – innifalið yoga nidra á föstudögum kl. 17.30 YOGA NIDRA er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og…… Lesa meira
Yogavin // Grensásvegi 16, 108 Reykjavík // yoga@yogavin.is // sími 8626098