Langar þig að slaka á ? Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur…… Lesa meira
Langar þig að slaka á, hlúa að líkamanum og efla meðvitund ? Yin yoga er áhrifarík iðkun sem nýtur sífellt meiri vinsælda meðal yogaiðkenda. Í yin yoga eru yogastöður sem eru nálægt jörðinni, sitjandi og liggjandi, og stöðum haldið út frá slökun í allt að 5 mínútur með það að markmiði að efla orkuflæði…… Lesa meira
Langar þig í djúpnærandi slökun og kyrrðarstund ? YOGA NIDRA OG TÓNHEILUN 8 VIKUR hefst 8. október Með Ástu Arnardóttur KENNT þrið kl. 19.00 45 mín) TILBOÐ 15000 – innifalið yoga nidra á föstudögum kl. 17.30 YOGA NIDRA er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum…… Lesa meira
KIRTAN MÖNTRUKVÖLD OG AFMÆLISHÁTÍÐ MEÐ GLIMMER MYSTERIUM Laugardag 28. sept. kl. 20.00 – 22.00 Boðið uppá kakóbolla frá suður ameríku. VIð fögnum 5 ára afmæli Yogvin og bjóðum alla velkomna í töfrastund og afmælispartý á nýju tungli. Möntrum saman með hinu ástklæra yogabandi Glimmer Mysterium. Það verður orkurík hátíðni veisla mikið fjör og yndi, söngur…… Lesa meira
Langar þig að róa hugann og efla líkamsvitund? Langar þig að auka styrk og skýrleika? Langar þig að virkja innri gleði og vellíðan? YOGA GRUNNUR hefst 7. okt KENNT mán og mið kl. 19.00 (90 mín) KENNARI Ingunn Fjóla Brynjólfsdóttir VERÐ 22.500 – innifalið opið kort í Yogavin Sjá stundaskrá Á þessu skemmtilega og markvissa grunnnámskeið…… Lesa meira
Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur á að streita geti verið orsök…… Lesa meira
Fjölbreyttir og skapandi yogatímar yoga fyrir bak, yoga núvitund, yoga nidra tónheilun og dansflæði. Markmið okkar í hádeginu er að stuðla að fjölbreyttri og skapandi hreyfingu sem eflir meðvitund, endurnýjar orkuna og gefur jafnvægi og vellíðun inní daginn. TILBOÐ 4 VIKUR 11.500 hefst 7. október alla virka daga kl. 12.00 (50 mín) Yoga fyrir bak; mán kl.…… Lesa meira
Langar þig að byrja daginn á djúpnærandi yogaflæði og stilla þig inná kærleiksríkan og gefandi dag? Ingunn leggur áherslu á meðvitaða og skapandi iðkun, djúpa öndun og heildræna styrkingu líkamans. Það er áhrifaríkt að iðka yoga á morgnana og gefur tóninn fyrir hugarró, jafnvægi og sköpunarkraft. MORGUNYOGA ÁSKORUN 8 VIKUR hefst 9. sept TILBOÐ 2…… Lesa meira
TRE® er leið til að losa um spennu, streitu og áföll sem liggja djúpt í vöðvum og vefjum líkamans. Með því að virkja náttúrleg viðbrögð líkamans, í öruggu og stýrðu umhverfi, er verið að hvetja líkamann til að ná aftur fyrra jafnvægi. Hver sem er getur lært að nota TRE. Æfingarnar eru einfaldar og hægt…… Lesa meira
Ásta leiðir yoga nidra og tónheilun sem gefur djúpa og nærandi hvíld og fínstillir orkusvið líkamans. NIDRA TÓNHEILUN HEFST 11. SEPT mið kl. 12.00 (50 mín) með Ástu Arnardóttur TILBOÐ 8 VIKUR 15.000 – innifalið yoga nidra á föst kl. 17.30 NB! námskeiðið er innifalið í opnu korti í Yogavin TILBOÐ HAUSTÖNN 42.000 – gildir…… Lesa meira
Yogavin // Grensásvegi 16, 108 Reykjavík // yoga@yogavin.is // sími 8626098