Yoga nidra djúpslökun hefst 19. jan TILBOÐ

Yoga nidra djúpslökun hefst 19. jan TILBOÐ

Langar þig að losa um streitu og skapa vellíðan á kyrrlátan og mildan hátt ? Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. YOGA NIDRA 8 VIKNA NÁMSKEIÐ HEFST 19. JANÚAR – LAUS PLÁSS KENNT miðvikudaga 20.45 (45 mín) KENNARI Ásta Arnardóttir ofl…Lesa meira

Yoga nidra djúpslökun hefst 10. jan. TILBOÐ / FULLT

Yoga nidra djúpslökun hefst 10. jan. TILBOÐ / FULLT

Langar þig að losa um streitu og skapa vellíðan á kyrrlátan og mildan hátt ? Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. YOGA NIDRA 8 VIKNA NÁMSKEIÐ HEFST 10. jan. FULLT – hægt að skrá sig á BIÐLISTA KENNT mánudaga…Lesa meira

Yoga grunnur 3 vikur hefst 17. jan.

Yoga grunnur 3 vikur hefst 17. jan.

Langar þig að róa hugann og efla líkamsvitund? Langar þig að auka styrk og skýrleika? Langar þig að virkja innri gleði og vellíðan? Njóttu þess að mæta til leiks og uppgötva áhrifamátt yogaiðkunar. YOGA GRUNNUR 3 VIKUR hefst 17. janúar KENNT mán og mið kl. 19.00 (80 mín) KENNARI Ingunn Fjóla Brynjólfsdóttir VERÐ 25.900 – innifalið opið kort…Lesa meira

Yoga nidra tónheilun í hádeginu hefst 12. jan. TILBOÐ

Yoga nidra tónheilun í hádeginu hefst 12. jan. TILBOÐ

Langar þig í djúpnærandi slökun og kyrrðarstund í hádeginu ? YOGA NIDRA OG TÓNHEILUN 8 VIKUR hefst 12. janúar Með Ástu Arnardóttur KENNT mið kl. 12.00 (45 mín) TILBOÐ 16.500 – innifalið yoga nidra á föstudögum kl. 17.30 YOGA NIDRA er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og…Lesa meira

Vorönn hefst 10. janúar

Vorönn hefst 10. janúar

Elsku yogar gleðilegt nýtt ár og ástarþakkir fyrir gefandi samverustundir í yoga á liðnu ári. Við tökum fagnandi á móti nýju ári í Yogavin og byrjum 10. janúar. NB! Rólegt yoga 60+ með Agnesi byrjar 17. janúar og NÝIR TIMAR á stundaskrá Chakra vinyasa með Ingu Birnu hefjast 18. janúar. Opið kort gildir í alla…Lesa meira

Yoga nidra – taktu unglinginn með hefst 11. nóv TILBOÐ

Yoga nidra – taktu unglinginn með hefst 11. nóv TILBOÐ

Taktu ungmennið með í yoga nidra – nærandi gæðastund fyrir alla. Yoga nidra er leidd djúpslökun sem losar um streitu, bætir svefninn, skapar vellíðun, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og tengir djúpt við sköpunarkraftinn. Rannsóknir sýna að yoga nidra bætir námsárangur og reynsla okkar er sú að unglingar njóta þess virkilega að iðka yoga nidra. Iðkendur eru…Lesa meira

Yoga nidra 4 vikur hefst 9. nóv TILBOÐ

Yoga nidra 4 vikur hefst 9. nóv TILBOÐ

Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Iðkendur eru markvisst leiddir inn í bilið á milli svefns og vöku. Þar á sér stað endurheimt, áreynslulaus streitulosun og djúp slökun. YOGA NIDRA 4 VIKUR HEFST 9. NÓV. KENNT þrið og fimmt…Lesa meira

Yoga nidra 8 vikur hefst 3. nóv TILBOÐ

Yoga nidra 8 vikur hefst 3. nóv TILBOÐ

Langar þig að losa um streitu og skapa vellíðan á kyrrlátan og mildan hátt ? Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. YOGA NIDRA 8 VIKNA NÁMSKEIÐ HEFST 3. NÓV. KENNT miðvikudaga kl. 20:45 (45 mín) KENNARI Ásta, Ingunn Fjóla,…Lesa meira

Kraftyoga fyrir stráka hefst 5. okt

Kraftyoga fyrir stráka hefst 5. okt

Geggjaðir tímar fyrir stráka yfir tvítugu sem þurfa smá mýkt í kroppinn. Frábært fyrir þá sem hafa áður verið á fullu í íþróttum en eru aðeins farnir að slaka á og vilja kanna áhrif yogaiðkunar á líkama og sál. Farið verður í Journey into power seríu Baron Babtiste sem hefur það að markmiði að virkja…Lesa meira

Yoga nidra tónheilun í hádeginu hefst 6. okt. TILBOÐ

Yoga nidra tónheilun í hádeginu hefst 6. okt. TILBOÐ

Langar þig í djúpnærandi slökun og kyrrðarstund í hádeginu ? YOGA NIDRA OG TÓNHEILUN 8 VIKUR hefst 6. október Með Ástu Arnardóttur KENNT mið kl. 12.00 (45 mín) TILBOÐ 16.500 – innifalið yoga nidra á föstudögum kl. 17.30 YOGA NIDRA er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og…Lesa meira

Yogavin // Grensásvegi 16, 108 Reykjavík // yoga@yogavin.is // sími 8626098