Það verður djúpnærandi og ævintýraleg yogaveisla í Yogavin í allt sumar og ekkert mál að taka frí, þú færð 4 mánaða opið kort 2 fyrir1 á 22.000 á mann ef 2 skrá sig saman. Fjölbreyttir yogatímar, hugleiðsla, tónheilun og yoga nidra. Vertu með og taktu vin með í yoga. Ásta, Áróra, Þóra, Agnes, Hrafnhildur, Paola,…… Lesa meira
Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur á að streita geti verið orsök…… Lesa meira
YOGA OG NÚVITUND fyrir krakka 3 – 18 ára með Mayuri Gonzalez frá Little Flower Yoga. Námið er viðurkennt af Yoga Allance. Little Flower Yoga býður uppá krakkayogakennaranám í tveimur áföngum á Íslandi. Gott err að hafa lokið fyrri áfanga þegar sá síðari er tekinn. Í seinni áfanga er farið dýpra í kennslufræðina og heildræna nálgun í kennslu yoga…… Lesa meira
MORGUNYOGA ÁSKORUN 8 VIKUR ! Langar þig að byrja daginn á djúpnærandi yogaflæði og stilla þig inná kærleiksríkan og gefandi dag? Áróra og Paola leggja áherslu á meðvitaða og skapandi iðkun, djúpa öndun og heildræna styrkingu líkamans. Það er áhrifaríkt að iðka yoga á morgnana og setur tóninn fyrir hugarró, jafnvægi og sköpunarkraft. MORGUNYOGA ÁSKORUN TILBOÐ…… Lesa meira
Skemmtilegt og markvisst grunnnámskeið í yoga og hugleiðslu. Þú lærir áhrifaríkar aðferðir til að efla meðvitund, styrkja öll grunnkerfi líkamans og hlúa að jákvæðum samskiptum í daglegu lífi. Farið er í grunninn í yogafræðunum og hvernig yogaástundun skapar jafnvægi og eflir jákvæða og heilbrigða lífshætti. Yogaástundun er frábær leið til að hlúa að jákvæðum samskiptum…… Lesa meira
Er bakið að trufla þig? Ertu hikandi við að stökkva á námskeið í yoga eða líkamsrækt því þú veist ekki hvort bakið þolir það ? 5 vikna leiðangur Kynnumst frísklegri og líflegri sýn á líkamann, sem hefur verið að ryðja sér til rúms meðal margra frumkvöðla og fræðimanna undanfarið. Könnum áhrifin af dýpri skilningi og…… Lesa meira
Yoga and Souldance with Dakini & Yogini Susanne Daeppen Saturday April 7th at Yogavin 10-12h Heart of Yoga 13-15h Souldance / Butoh HEART OF YOGA An authentic Yoga which opens the hearts for love and wisdom. A course designed for all those who want to discover and/or deepen their yoga practice. Susanne Daeppen teaches the…… Lesa meira
Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur á að streita geti verið orsök…… Lesa meira
Langar þig að slaka á, hlúa að líkamanum og efla meðvitund ? Yin yoga Yin yoga er áhrifarík iðkun sem nýtur sífellt meiri vinsælda meðal yogaiðkenda. Í yin yoga eru yogastöður sem eru nálægt jörðinni, sitjandi og liggjandi, og stöðum haldið út frá slökun í allt að 5 mínútur með það að markmiði að efla…… Lesa meira
Hvað er betra á kvöldin í febrúar en að stunda yoga í góðra vina hópi ? Þetta skemmtilega námskeið hefst 12. febrúar YOGA OG VELLÍÐUN 4 VIKNA NÁMSKEIÐ KENNT mán og mið kl. 19.00 (90 mín) KENNARI Hrafnhildur Sævarsdóttir VERÐ TILBOÐ 13.000 – innifalið opið kort í Yogavin sjá stundaskrá SKRÁNING er hér Yoga stuðlar…… Lesa meira
Yogavin // Grensásvegi 16, 108 Reykjavík // yoga@yogavin.is // sími 8626098