Hrafnhildur leiðir yin yoga með áherlsu á sjálfsmildi og kærleiksríka nærveru. Kenndar eru seriur sem að skapa jafnvægi í orkubrautum líkamans og hafa djúp áhrif til slökunar, endurheimt lífsorku og vellíðunar. Njóttu þess að fara með mildi og mýkt inní sumarið. 3 VIKNA NÁMSKEIÐ + SUMARKORT KENNT þrið og fimmt 18.30 (60 min) KENNARI Hrafnhildur Sævarsdóttir TILBOÐ…… Lesa meira
Velkomin í yogaveislu sumarsins við bjóðum 3 mánaða sumarkort á verði 2ja. Fjölbreyttir yogatímar, orkuríkt vinyasa, milt og slakandi yin yoga, möntrur og morgunyoga, yoga nidra djúpslökun. Innifalið í sumarkortinu eru tvö námskeið sem starta yogaveislunni í júní. Hlökkum til að taka á móti ykkur í sumar og hlúa að líkama og sál í fallegu…… Lesa meira
Helgarnámskeið 13. – 15. maí með Ólafiu Wium. Yogahelgi með sérstaka áherslu á öndunaræfingar, Prāṇāyāma, öndunartækni yogaiðkunar. KENNT föst 19 – 21 laug 10 – 14 sunn 10 – 14 VERÐ 25.900 – innifalið vikupassi í opna tíma í Yogavin að námskeiði loknu NB! TILBOÐ taktu vin með 2 FYRIR 1 SKRÁNING smelltu hér Í yogafræðunum…… Lesa meira
250 TÍMA YOGAKENNARANÁM hefst 10. júní 2022. Námið hefst á 10 dögum í Skálholtsbúðum, þar gefst frábært tækifæri til iðkunar í fallegu umhverfi. Kennt er 5 helgar í Yogavin. Útskrift 10. desember 2022. Langar þig að dýpka yogaiðkunina? Langar þig að kenna yoga? Langar þig að uppgötva nýja möguleika í stefnumótinu við það sem er?…… Lesa meira
Langar þig að róa hugann og efla líkamsvitund? Langar þig að auka styrk og skýrleika? Langar þig að virkja innri gleði og vellíðan? Njóttu þess að mæta til leiks og uppgötva áhrifamátt yogaiðkunar. Taktu vin með í yoga sumargjöfin í ár TILBOÐ 2 FYRIR 1 YOGA GRUNNUR 3 VIKUR hefst 9. maí KENNT mán og mið…… Lesa meira
Langar þig að losa um streitu og skapa vellíðan á kyrrlátan og mildan hátt ? Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. YOGA NIDRA 8 VIKNA NÁMSKEIÐ HEFST 4. MAÍ KENNT miðvikudaga 20.45 (45 mín) KENNARI Ásta Arnardóttir TILBOÐ 17.500 –…… Lesa meira
Ertu orkulaus ? Langar þig að skapa jafnvægi ? Langar þig að kjarna þig og uppgötva innri styrk ? Á þessu námskeiði er fléttað saman yogaflæði, öndunaræfingum og hugleiðslu sem skapa jafnvægi og leiða iðkandann inní miðjustyrk líkamlega og andlega. Hinn líkamlegi miðjustyrkur er vakinn upp með yogaflæði og öndun og lögð áhersla á meðvitaða…… Lesa meira
Langar þig að róa hugann og efla líkamsvitund? Langar þig að auka styrk og skýrleika? Langar þig að virkja innri gleði og vellíðan? Njóttu þess að mæta til leiks og uppgötva áhrifamátt yogaiðkunar. YOGA GRUNNUR 3 VIKUR hefst 14. mars KENNT mán og mið kl. 19.00 (80 mín) KENNARI Ingunn Fjóla Brynjólfsdóttir VERÐ 25.900 – innifalið opið kort…… Lesa meira
Mjúkt og nærandi yogaflæði sem dregur úr streitu og skapar vellíðan. Vísindalegar rannsóknir sýna að streita er oft orsakavaldur líkamlegra kvilla og ójafnvægis. Á þessu námskeiði lærir þú aðferðir yogaiðkunar til að losa markvisst um streitu og skapa jafnvægi í öllum grunnkerfum líkamans. Meðvituð djúp öndun róar taugakerfið, eflir líkamsvitund og gefur huganum hvíld og ró.…… Lesa meira
Langar þig í djúpnærandi slökun og kyrrðarstund í hádeginu ? YOGA NIDRA OG TÓNHEILUN 8 VIKUR hefst 16. mars Með Ástu Arnardóttur KENNT mið kl. 12.00 (45 mín) TILBOÐ 17.500 – innifalið yoga nidra á föstudögum kl. 17.30 YOGA NIDRA er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og…… Lesa meira
Yogavin // Grensásvegi 16, 108 Reykjavík // yoga@yogavin.is // sími 8626098