Kyrrðarvaka

 

Kyrrðarvaka 23. – 26. nóvember 2018

Yoga og hugleiðsluhelgi með Ástu Arnardóttur

IMG_2033_2

Yoga, hugleiðsla, yoga nidra, kyrrðargöngur úti í náttúrunni, möntrur, heilsufæði, heitur pottur, fræðsla, hvíld.

Yogahelgin er haldin í þögn og er frábært tækifæri til að næra andann og stunda yoga og hugleiðslu í kyrrlátu og fallegu umhverfi. Þátttakendur njóta kyrrðar og leiðsagnar sem dýpkar iðkun og eflir meðvitund um augnablikið hér og nú.

Kennsla: Ásta Arnardóttir yogakennari
Matseld: Brynhildur Þorgeirsdóttir

Kyrrðarvakan er haldin í Skálholtsbúðum, tveggja manna herbergi, heitur pottur. Kyrrðarvakan hefst kl. 18.00 á fimmtudegi og lýkur kl. 14.00 á sunnudegi.

Verð: 45.000

Allt innfalið gisting 3 nætur, gómsætt grænmetisfæði, kennsla.

Skráning og nánari upplýsingar

Yogavin // Grensásvegi 16, 108 Reykjavík // yoga@yogavin.is // sími 8626098

Share This