Yin yoga og núvitund hefst 6. ágúst TILBOÐ

Yin yoga og núvitund hefst 6. ágúst TILBOÐ

Langar þig að slaka á, hlúa að líkamanum og efla meðvitund ?   Yin yoga er áhrifarík iðkun sem nýtur sífellt meiri vinsælda meðal yogaiðkenda. Í yin yoga eru yogastöður sem eru nálægt jörðinni, sitjandi og liggjandi, og stöðum haldið út frá slökun í allt að 5 mínútur með það að markmiði að efla orkuflæði…Lesa meira

Hress hryggjarsúla hefst 2. sept.

Hress hryggjarsúla hefst 2. sept.

Er bakið að trufla þig? Ertu hikandi við að stökkva á námskeið í yoga eða líkamsrækt því þú veist ekki hvort bakið þolir það ? 5 vikna leiðangur Kynnumst frísklegri og líflegri sýn á líkamann, sem hefur verið að ryðja sér til rúms meðal margra frumkvöðla og fræðimanna undanfarið. Könnum áhrifin af dýpri skilningi og…Lesa meira

Yoga nidra djúpslökun hefst 7. ágúst TILBOÐ

Yoga nidra djúpslökun hefst 7. ágúst TILBOÐ

Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur á að streita geti verið orsök…Lesa meira

Yin yoga og núvitund hefst 2. júlí TILBOÐ

Yin yoga og núvitund hefst 2. júlí TILBOÐ

Langar þig að slaka á, hlúa að líkamanum og efla meðvitund ?   Yin yoga er áhrifarík iðkun sem nýtur sífellt meiri vinsælda meðal yogaiðkenda. Í yin yoga eru yogastöður sem eru nálægt jörðinni, sitjandi og liggjandi, og stöðum haldið út frá slökun í allt að 5 mínútur með það að markmiði að efla orkuflæði…Lesa meira

Krakkayoga kennaranám 23. – 24. ágúst

Krakkayoga kennaranám 23. – 24. ágúst

YOGA OG NÚVITUND fyrir krakka 3 – 18 ára með Abigil Wilber frá Little Flower Yoga. Little Flower Yoga hefur víðtaka reynslu af því að kenna börnum og unglingum yoga og hugleiðslu og kennaranámið gefur frábæran og skapandi grunn fyrir alla sem langar að hjálpa börnum og unglingum að vera besta útgáfan af sjálfum sér. Þetta er í…Lesa meira

Yoga nidra tónheilun á nýju tungli 3. júní kl. 19.00

Yoga nidra tónheilun á nýju tungli 3. júní kl. 19.00

Allir velkomnir í djúpnærandi yoga nidra tónheilun mánudag 3. júní kl.19.00 með Ástú Arnardóttur Við fögnum nýju tungli með hátíðni kristalskálanna töfrandi stefnumóti tveggja skála sem mynda binaural hljóðbylgjur sem skapa jafnvægi, hækka orkutíðnina og fínstilla orkusvið líkamans. Súper 7 kristalskál sem hefur djúpstæða virkni til hreinsunar og heilunar á öllum orkustöðvum og orkusviðum líkamans.…Lesa meira

Sumarkort TILBOÐ 3 mánuðir 24.000

Sumarkort TILBOÐ 3 mánuðir 24.000

SUMAR TILBOÐ 3 MÁNUÐIR 24.000 Verið hjartanlega velkomin í yogaveislu sumarsins. Fullt af skemmtilegum og skapandi yogatímum og námskeiðum í allt sumar með Ástu, Ásu, Áróru, Agnesi, Ingunni, Naiu, Paolu, Snæju, Þóru og fleiri góðum gestum Opið kort 3 mánuðir 24.000 (fullt verð 33.000) gildir 1. júní – 31. ágúst Smelltu hér til að stjá stundaskránna Smelltu hér til að skrá…Lesa meira

Yoga nidra djúpslökun hefst 1. júlí TILBOÐ

Yoga nidra djúpslökun hefst 1. júlí TILBOÐ

Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur á að streita geti verið orsök…Lesa meira

Yin yoga og núvitund hefst 4. júní TILBOÐ

Yin yoga og núvitund hefst 4. júní TILBOÐ

Langar þig að slaka á, hlúa að líkamanum og efla meðvitund ? Yin yoga er áhrifarík iðkun sem nýtur sífellt meiri vinsælda meðal yogaiðkenda. Í yin yoga eru yogastöður sem eru nálægt jörðinni, sitjandi og liggjandi, og stöðum haldið út frá slökun í allt að 5 mínútur með það að markmiði að efla orkuflæði og…Lesa meira

Krakkayoga kennaranám 7. – 9. júní

Krakkayoga kennaranám 7. – 9. júní

Við bjóðum nú í sjötta sinn uppá þetta vinsæla krakkayogakennaranám með Little Flower Yoga.   YOGA OG NÚVITUND fyrir krakka 3 – 18 ára með Abigil Wilber frá Little Flower Yoga. Námið er viðurkennt af Yoga Allance.   Little Flower Yoga býður uppá krakkayogakennaranám í tveimur áföngum á Íslandi. Ekki er nauðsynlegt að hafa lokið 1.…Lesa meira

Yogavin // Grensásvegi 16, 108 Reykjavík // yoga@yogavin.is // sími 8626098