Langar þig að byrja daginn á djúpnærandi yogaflæði og stilla þig inná kærleiksríkan og gefandi dag? Ingunn leggur áherslu á meðvitaða og skapandi iðkun, djúpa öndun og heildræna styrkingu líkamans. Það er áhrifaríkt að iðka yoga á morgnana og gefur tóninn fyrir hugarró, jafnvægi og sköpunarkraft.
MORGUNYOGA ÁSKORUN 8 VIKUR hefst 9. mars
TILBOÐ 2 FYRIR 1
12.000 á mann ef 2 skrá sig saman (fullt verð 24.000)
gildir á mán og mið kl. 6.30 (60 mín)
DÚNDUR tilboð og þú GLAÐvaknar eldHRESS.
Kennari: Ingunn Fjóla Brynjólfsdóttir
DÚNDUR tilboð og þú GLAÐvaknar eldHRESS.
Kennari: Ingunn Fjóla Brynjólfsdóttir
Ingunn lauk 270 klukkustunda yogakennaranámi hjá Ástu Arnardóttur í Yogavin á vordögum 2019. Hún hefur frá útskrift leitt tíma í Yogavin. Hún stundar nám í yoga- og núvitundarkennslu fyrir börn hjá Little Flower Yoga.
Ingunn leggur áherslu á skapandi og nærandi iðkun jafnt og að skapa öruggt rými til innri hlustunar, þannig að hver og einn geti fundið næði til iðkunar á sínum forsendum. Ingunn er mannfræðimenntuð og starfar sem stjórnandi á frístundaheimili.
SKRÁNING smelltu hér
Sorry, comments are closed for this post.