Yoga unglingar 13 – 15 ára hefst 26. sept

YOGA UNGLINGAR 13 – 15 ára
Skapandi yoganámskeið fyrir unglinga. Kenndar yogastöður, öndunaræfingar, einbeiting og slökun. Lögð er áhersla á að efla sjálfstraust, jákvæð samskipti og leikgleði í augnablikinu hér og nú.

12 VIKNA NÁMSKEIÐ hefst 26. september
KENNT þriðjudaga 16.00 (50 mín)
KENNARAR Jóhanna Pálsdóttir og SIgný Ingadóttir
Jóhanna Pálsdóttir er kennari og yogakennari. Hún kennir unglingum í Salaskóla og hefur bakgrunn í leiklist og leiklistarkennslu hjá Leikfélagi Kópavogs. Hún lauk yogakennaranámi í Yogavin 2017 og krakkayogakennaranámi “Yoga and mindfulness for kids” hjá Little Flower Yoga í Yogavin 2017.
Signý Ingadóttir er kennari og yogakennari og kennir 4. og 5. bekk í Ingunnarskóla. Hún lauk yogakennarnámi í Yogavin 2017 og krakkayogakennaranámi í “Yoga and mindfulness for kids” hjá Little Flower Yoga í Yogavin 2017.

Þær kenna báðar alla tíma og leggja áherslu á skapandi yoganámskeið sem eflir sjálfstraust, jákvæð samskipti og leikgleði í augnablikinu hér og nú.

Skráning hér