Kyrrðarvaka með Ástu Arnardóttur
Yoga, hugleiðsla, yoga nidra, kyrrðargöngur úti í náttúrunni, möntrur, heilsufæði, heitur pottur, fræðsla, hvíld.
Yogahelgin er haldin í þögn og er frábært tækifæri til að næra andann og stunda yoga og hugleiðslu í kyrrlátu og fallegu umhverfi. Þátttakendur njóta kyrrðar og leiðsagnar sem dýpkar iðkun og eflir meðvitund um augnablikið hér og nú.
Kennsla: Ásta Arnardóttir yogakennari
Matseld: Brynhildur Þorgeirsdóttir
Kyrrðarvakan er haldin í Skálholtsbúðum, tveggja manna herbergi, heitur pottur. Kyrrðarvakan hefst kl. 18.00 á föstudegi og lýkur kl. 16.00 á sunnudegi.
Verð: 35000
Allt innfalið gisting 2 nætur, gómsætt grænmetisfæði, kennsla.
Skráning og nánari upplýsingar
Sorry, comments are closed for this post.