Langar þig að auka líkamsvitund og bæta líkamsbeitingu í yogaiðkuninni? Markvisst og skemmtilegt námskeið sem losar um stífni í mjóbaki og mjöðmum. Djúpt og dýnamískt yogaflæði í hádeginu, þar sem lögð er áhersla á skapandi iðkun sem eflir meðvitund. Iðkendur eru hvattir til að finna sína leið og tímarnir henta fjölbreyttum hópi iðkenda. Uppbygging tímans er ryþmisk og skapar hita og góðan fíling sem gefur kost á djúpum teygjum. Góð og nærandi slökun í lokin.
4 vikur hefst 3. október
Kennt: Mán og mið kl: 12.00 (60 mín)
Kennari: Áróra Helgadóttir
Verð: TILBOÐ 10.500 – innifalið opið kort í Yogavin
Sorry, comments are closed for this post.