TÓNHEILUN OG HUGLEIÐSLA 11.11. Yogavin kl. 10.30 – 11.30 Allir velkomnir FRÍTT Tökum þátt og eflum kærleiksríka samveru á jörðinni. Allir velkomnir í Yogavin, hækkum orkutíðnina með djúpnærandi tónheilun og hugleiðum inná frið og kærleika. Te og samverustund á eftir . For the largest groub meditation the world has seen. All together we will be…… Lesa meira
Langar þig að slaka á, hlúa að líkamanum og efla meðvitund ? Yin yoga er áhrifarík iðkun sem nýtur sífellt meiri vinsælda meðal yogaiðkenda. Í yin yoga eru yogastöður sem eru nálægt jörðinni, sitjandi og liggjandi, og stöðum haldið út frá slökun í allt að 5 mínútur með það að markmiði að efla orkuflæði og…… Lesa meira
Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur á að streita geti verið orsök…… Lesa meira
KIRTAN 11.11. með hinu ástkæra yogabandi Glimmer Mysterium. Töfrandi möntrukvöld með fjölhæfu tónlistarfólki, njótum þess að syngja söngva hjartans og lyfta andanum og orkunni í söng og gleði. Höldum uppá 11.11. en á þeim degi er hugleiðsla um alla jörð kl. 11.11. að morgni og Yogavin býður uppá tónheilun að morgni og kirtan að kveldi.…… Lesa meira
Er bakið að trufla þig? Ertu hikandi við að stökkva á námskeið í yoga eða líkamsrækt því þú veist ekki hvort bakið þolir það ? 5 vikna leiðangur Kynnumst frísklegri og líflegri sýn á líkamann, sem hefur verið að ryðja sér til rúms meðal margra frumkvöðla og fræðimanna undanfarið. Könnum áhrifin af dýpri skilningi og…… Lesa meira
Langar þig að slaka á, hlúa að líkamanum og efla meðvitund ? Yin yoga er áhrifarík iðkun sem nýtur sífellt meiri vinsælda meðal yogaiðkenda. Í yin yoga eru yogastöður sem eru nálægt jörðinni, sitjandi og liggjandi, og stöðum haldið út frá slökun í allt að 5 mínútur með það að markmiði að efla orkuflæði og…… Lesa meira
MORGUNYOGA ÁSKORUN 8 VIKUR ! Langar þig að byrja daginn á djúpnærandi yogaflæði og stilla þig inná kærleiksríkan og gefandi dag? Ása leggur áherslu á meðvitaða og skapandi iðkun, djúpa öndun og heildræna styrkingu líkamans. Það er áhrifaríkt að iðka yoga á morgnana og setur tóninn fyrir hugarró, jafnvægi og sköpunarkraft. 8 vikur hefst 22.…… Lesa meira
Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að vinda ofan af streitu og spennu. Heilsufræði ýmiskonar benda okkur á að streita geti verið orsök…… Lesa meira
Djúpnærandi hugleiðslukvöld með Ástu Arnardóttir. Pranayama öndunaræfing sem skapar jafnvægi í orkusviði líkamans. Tónheilun með súper 7 kristalskál sem hefur djúpstæða virkni til hreinsunar og heilunar á öllum orkustöðvum og orkusviðum líkamans. Súper sjö kristallinn er líka kallaður söngkristall og finnst m.a. í suður ameríku. Söngskálin er einnig gerð úr gulli sem gefur djúpa heilun. Vipassana hugleiðsla…… Lesa meira
Skemmtilegt og skapandi námskeið. Kenndar yogastöður, öndunaræfingar, einbeiting, slökun og samsköpun í leik og gleði. Paola leiðir yogatíma sem eflir hlustun, sjálfstraust og tjáningu. 10 VIKNA NÁMSKEIÐ HEFST 21. SEPTEMBER KENNT föstudaga kl. 16.20 (50 mín) KENNARI Paola Cardeas VERÐ 17.000 / frístundakortið gildi / 10% systkinaafsláttur Paola er yogakennari, sálfræðingur, fjölskylduþerapisti.. Hún starfar með börnum…… Lesa meira
Yogavin // Grensásvegi 16, 108 Reykjavík // yoga@yogavin.is // sími 8626098