Kyrrðarvaka 24.- 27. nóvember FULLT

Kyrrðarvaka 24.- 27. nóvember FULLT

Yoga og hugleiðsluhelgi með Ástu Arnardóttur. Yogahelgin er haldin í þögn og er frábært tækifæri til að næra andann og stunda yoga og hugleiðslu í kyrrlátu og fallegu umhverfi. Þátttakendur njóta kyrrðar og leiðsagnar sem dýpkar iðkun og eflir meðvitund um augnablikið hér og nú. Yoga, hugleiðsla, yoga nidra, kyrrðargöngur úti í náttúrunni, möntrur, heilsufæði,…Lesa meira

Kirtan með Jose “Ukumari” 2. nóv. kl. 20.30

Kirtan með Jose “Ukumari” 2. nóv. kl. 20.30

Verið hjartanlega velkomin á kirtan með Jose Antonio Nuñez Negrón “Ukumari” frá Perú. Jose er fjölhæfur tónlistarmaður sem syngur og spilar á mörg hljóðfæri m.a. gitar, sitar, flautur, trommur. Hann leiðir möntrusöng og söngva hjartans sem opna hjartað og hækka orkutíðnina. Njótum þess að syngja saman í kærleika og samhljóm. Frjáls framlög Welcome to kirtan…Lesa meira

“Healing Voice Sound Journey” með Gabriel Gold 9. nóv. kl. 20.30

“Healing Voice Sound Journey” með Gabriel Gold 9. nóv. kl. 20.30

The Healing Voice Sound Journey, facilitated by Gabriel Gold, who is visiting from San Francisco (US), will include an introduction on “using the voice for healing”, heart-opening group chant and meditative vocalization and will conclude with a 45min sound journey meditation intending to help receive peace and guidance in our lives, supported by Gabriel’s prayerful…Lesa meira

Yoga og núvitund grunnur hefst 13. nóv

Yoga og núvitund grunnur hefst 13. nóv

Skemmtilegt og markvisst grunnnámskeið í yoga og hugleiðslu. Þú lærir áhrifaríkar aðferðir til að efla meðvitund, styrkja öll grunnkerfi líkamans og hlúa að jákvæðum samskiptum í daglegu lífi. Farið er í grunninn í yogafræðunum og hvernig yogaástundun skapar jafnvægi og eflir jákvæða og heilbrigða lífshætti. Yogaástundun er frábær leið til að hlúa að jákvæðum samskiptum…Lesa meira

Yoga nidra djúpslökun hefst 6. nóv TILBOÐ / FULLT

Yoga nidra djúpslökun hefst 6. nóv TILBOÐ / FULLT

Langar þig að slaka á, losa um spennu og streitu, efla sköpunarkraftinn og bæta svefninn ? Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að…Lesa meira

Yoga nidra djúpslökun hefst 1. nóv TILBOÐ / FULLT

Yoga nidra djúpslökun hefst 1. nóv TILBOÐ / FULLT

Langar þig að slaka á, losa um spennu og streitu, efla sköpunarkraftinn og bæta svefninn ? Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi. Margir hafa notið góðs af því að iðka yoga nidra og iðkunin er sérstaklega áhrifarík til að…Lesa meira

AFMÆLISTILBOÐ 2. okt. – 22. des

AFMÆLISTILBOÐ 2. okt. – 22. des

Kæru yogavinir. Í tilefni af 3 ára afmæli Yogavin bjóðum við uppá tilboð fyrir þá sem vilja byrja núna og yoga með okkur til jóla. Stundaskráin er full af skemmtilegum og gefandi yogatímum fyrir alla aldurshópa. Ástarþakkir fyrir frábæra samveru á liðnum árum. OPIÐ KORT 2. OKT. – 22. DES. TILBOÐ 28.500  NÝTT INNIFALIÐ Í OPNU KORTI…Lesa meira

Krakkayoga 10 – 12 ára hefst 5. okt. FRÍR PRUFUTÍMI

Krakkayoga 10 – 12 ára hefst 5. okt. FRÍR PRUFUTÍMI

Skapandi og skemmtilegt krakkayoganámskeið með áherslu á núvitund. Kenndar yogastöður, öndunaræfingar, einbeiting og slökun. Lögð er áhersla á að efla sjálfstraust, jákvæð samskipti og leikgleði í augnablikinu hér og nú. Erla hefur kennt núvitund í Háteigsskóla og leggur áherlsu á núvitund og kærleiksríka samveru. FRÍR PRUFUTÍMI 5. OKTÓBER 11 VIKNA NÁMSKEIÐ HEFST 4. OKTOBER KENNT…Lesa meira

Hress hryggjarsúla hefst 9. okt

Hress hryggjarsúla hefst 9. okt

Yogaflæði, núvitund, öndunaræfingar og slökun. Á námskeiðinu vindum við ofan af spennu, bæði líkamlega og andlega. Með mildu og aðgengilegu yogaflæði aukum við hreyfanleika, frelsi og styrk í mjöðmum, mjóbaki, efra baki, öxlum og hálsi. Áróra hefur frá unglingsaldri glímt við verki í baki og hefur í gegnum tíðina öðlast aukinn skilning á hvað getur…Lesa meira

Yin yoga og núvitund hefst 9. okt TILBOÐ

Yin yoga og núvitund hefst 9. okt TILBOÐ

Á þessu námskeið eru kenndar yogaseríur sem styrkja orkubrautirnar sem tengjast líffærunum. Þessar orkubrautir eru notaðar í kínverskum nálastungum og yin yoga stuðlar að jafnvægi í orkubrautunum.  Þær eru nýrna- og blöðrubraut, lifra- og gallblöðrubraut, hjarta-, lungna- og smáþarmabraut og  milta- og magabraut. Yin yoga er áhrifarík iðkun sem nýtur sífellt meiri vinsælda meðal yogaiðkenda.…Lesa meira

Yogavin // Grensásvegi 16, 108 Reykjavík // yoga@yogavin.is // sími 8626098